說兩個人，一個諾貝爾和平獎獲得者，一個普通美國人。 德米特里·穆拉托夫，俄羅斯記者，2021年諾貝爾和平獎記者，他的諾貝爾和平獎獎?wù)略?022年6月，也就是俄烏戰(zhàn)爭爆發(fā)后，拍賣除了1.035億美元，德米特里·穆拉托夫?qū)⑦@筆巨款連同諾貝爾和平獎獎金50萬美元（與瑪麗亞·雷沙分享2021年諾貝爾和平獎）全部捐給了聯(lián)合國兒童基金會，這筆錢專門用于幫助受到俄烏戰(zhàn)爭影響的兒童難民。 {jz:field.toptypename/} 特雷弗·里德，前美國海軍陸戰(zhàn)隊員，退役后曾在阿富汗從事安娜柏工作，2019

在評估心血管疾病風(fēng)險的時候，我們往往首先要看的不是血壓，血糖，而是低密度脂蛋白膽固醇的水平。 低密度脂蛋白確實是導(dǎo)致脂質(zhì)在血管內(nèi)皮下方堆積，最終形成斑塊，導(dǎo)致動脈硬化的直接危險因素，但隨著科學(xué)研究的不斷進展，除了低密度脂蛋白膽固醇以外，研究者越來越多的開始關(guān)注心血管疾病的另一個重要危險因素——慢性炎癥。 炎癥在動脈粥樣硬化形成的每個階段過程中都扮演著重要的角色，身體免疫反應(yīng)會帶來血管內(nèi)皮細胞的損傷，從而使免疫細胞吞噬血液中的脂質(zhì)顆粒，并使其沉積在血管壁內(nèi)皮下方，最終形成動脈硬化斑塊。 這個過程

近日，一則#男子經(jīng)常掏耳朵引發(fā)癌癥#的新聞上了熱搜。 50歲的周先生平時酷愛掏耳朵，一天不掏就難受，偶爾掏破皮也不怎么在意，這種習(xí)慣他保持了近十年。 最近，他總是出現(xiàn)左耳疼痛、流膿甚至摻雜血絲的情況，到醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)，竟患上了左外耳道鱗狀細胞癌，醫(yī)生表示，頻繁挖耳是主要誘因！ 圖源 廣州日報 可話說回來，掏耳朵這事兒誰沒干過？好像也從沒聽說誰因為掏耳朵得癌了啊。 關(guān)鍵在于反復(fù)的刺激與損傷！ 我們耳道內(nèi)的皮膚非常薄，尤其是靠近鼓膜的位置，如果經(jīng)常用指甲、棉簽甚至金屬耳勺去掏，很容易劃傷皮膚，造成肉

資料圖。 夏練三伏冬練三九，主要是指利用酷熱和嚴寒時節(jié)，在嚴酷的環(huán)境下進行訓(xùn)練。 一方面這個季節(jié)馬拉松賽事較少，可以有充分的時間系統(tǒng)地提升自己的跑步能力，有效提高耐力，增加體能儲備； 一方面冬季訓(xùn)練可以充分地磨練跑者的意志品質(zhì)。 當然，對于身處溫暖的南方的跑者來說，這個季節(jié)迎來了一年中最好的跑步季節(jié)，此時不跑更待何時？ 一、冬季訓(xùn)練屬于典型的周期備賽訓(xùn)練 冬訓(xùn)備賽最科學(xué)嚴謹?shù)哪阋弥芷谟?xùn)練的思想為自己制定訓(xùn)練計劃。 什么是周期訓(xùn)練？ 它是由前蘇聯(lián)著名運動訓(xùn)練學(xué)專家馬特維耶夫（Matwejew）

有朋友郁悶：為什么別人跑步跑平了肚子，跑瘦了腿，跑出一幅健康魔鬼身材，而自己跑步卻跑傷了膝蓋，跑出了蘿卜腿、頸椎病，越跑越廢？ 不是你不適合跑步，是你姿勢沒用對啊！ 很多人覺得會走路就會跑步，其實不然，如果采用錯誤的跑步姿勢，越跑越會對身體有害。 北京市先農(nóng)壇青少年體育俱樂部資深教練、著名技巧世界冠軍教練陸金良，總結(jié)了常見的5種錯誤跑步姿勢： 錯誤一：全腳掌著地 很多人在跑步時習(xí)慣全腳掌著地，這種落地方法并不正確。 由于落地時沒有緩沖和過渡，很容易“蹲腳“，而且還容易震傷頸椎，在柏油馬路等硬地

近日，中國田徑協(xié)會發(fā)布《中國田徑協(xié)會關(guān)于重申近期路跑賽事及活動安全穩(wěn)定工作的通知》，具體內(nèi)容如下： 《通知》指出，暫緩舉辦跨省（自治區(qū)、直轄市）路跑賽事及活動，控制參賽規(guī)模。低風(fēng)險地區(qū)按照屬地疫情防控政策，科學(xué)評估、動態(tài)調(diào)整近期賽事及活動，為避免人員聚集，簡化儀式內(nèi)容，精簡儀式流程。中高風(fēng)險地區(qū)不得舉辦路跑賽事及活動。 目前國內(nèi)疫情中高風(fēng)險地區(qū)增至100個，出于安全的考慮，各大省級路跑賽事被迫延期舉辦，2021年的冬季大概率是無賽可跑了。 （馬拉松跑步健身） 聲明：新浪網(wǎng)獨家稿件，未經(jīng)授權(quán)禁止

不跑步的人，總會把這樣一句話掛在嘴邊：“跑步傷膝蓋。”這是他們犯懶、不跑步、不運動的保護傘。遇到跑步的人，他們也會這樣勸說跑者停止跑步。 但跑步的人，大家基本都知道，正確、科學(xué)的跑步不傷膝蓋，反而對膝蓋有保護作用。 但你知道嗎？這個你每天都在做的動作，正在慢慢毀掉你的膝蓋。 前不久，武漢市民徐女士因為膝蓋疼痛前往醫(yī)院就診。在檢查中，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)徐女士的膝關(guān)節(jié)在屈曲時疼痛加重，按壓膝關(guān)節(jié)后內(nèi)側(cè)時疼痛非常明顯。 根據(jù)這樣的癥狀，醫(yī)生詢問徐女士平時是否經(jīng)常蹺二郎腿。在得到肯定的答復(fù)后，醫(yī)生表示，如果徐女

近日，由于國內(nèi)疫情再次出現(xiàn)多點散發(fā)，上半年國內(nèi)馬拉松賽事再次遭遇到了延期或取消的局面，不少跑友悲觀的認為，上半年或再次無賽可跑。 昨日下午，中國田協(xié)也發(fā)布了最新的通知，要求加強路跑賽事及活動安全穩(wěn)定工作，各省級路跑賽事分級監(jiān)管單位要發(fā)揮監(jiān)管主體責(zé)任，對所屬轄區(qū)內(nèi)相關(guān)賽事活動全面摸排。 通知指出， 被評為中、高風(fēng)險的賽事活動不得舉辦，低風(fēng)險地區(qū)按照屬地防控政策，動態(tài)調(diào)整近期賽事及活動，嚴格按照一賽一策要求，制定應(yīng)急預(yù)案及熔斷機制，嚴格落實各項賽事活動安全工作，確保賽事活動安全有序進行。 來源：中

3月16日是董國建的生日，這一天，一個叫做正保跑步俱樂部的組織宣布董國建加入，董國建轉(zhuǎn)發(fā)官宣的微博，表示與對方攜手，希望中國馬拉松越來越好。 無獨有偶，昨天是張德順的生日，該俱樂部又在這個節(jié)點宣布張德順的加入，順子同樣轉(zhuǎn)發(fā)了微博，表示未來一起努力。 在大家的印象中，董國建和張德順此前是易居馬拉松俱樂部的成員，如今，這兩個國內(nèi)最頂尖的男女馬拉松選手雙雙改換門庭，加入了新的跑步俱樂部。正保跑步俱樂部，相信很多人都還不知道這個組織的存在，接連簽下董國建和張德順，可見其雄心壯志。 據(jù)網(wǎng)上公開資料顯示，

曾經(jīng)的頂流米線驟然遇冷？ 在眾多美食中，過去的是大眾的心頭好，醇香鮮味，暖胃又解饞，憑著高人氣走南闖北，遍布大街小巷。 2017—2018年高峰期時，一年賣出了150億多元過橋米線。 可誰能想到，這碗風(fēng)光的過橋米線，如今竟慘遭拋棄。 2025年，相關(guān)門店注冊數(shù)超7.3萬家，可真正營業(yè)的只有2.8萬家，這意味著，短短幾年內(nèi)就有4.5萬家門店關(guān)閉，市場規(guī)模縮水超60%。 以前風(fēng)靡全國的過橋米線，在短短幾年內(nèi)發(fā)生反轉(zhuǎn)跳水，這背后到底發(fā)生了什么？ 談起過橋米線，80、90年代的人回味無窮，甚至一些00